Saúde é vida

OS BENEFÍCIOS DOS SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS E CHÁS PARA A SAÚDE

Ter uma vida saúdavel requer diciplina, perseverança e muita disposição a fim de mantermos nosso corpo com saúde e aptidão para as atividades diárias que compreendem o trabalho, a família e as relações sociais. No entanto, o dia a dia muitas vezes requer mais do que boa alimentação e práticas de exercícios. Precisamos repor vitaminas e minerais não absorvidos por nosso corpo. É ai que entram os suplementos dando o suporte para o nosso organismo se manter saudável. 

O chá é uma bebida igualmente importante para a nossa vida. Todo o chá contém polifenóis com inúmeros benefícios. Eles melhoram os níveis de concentração e energia, previnem e tratam a ateroesclerose, previnem o diabetes, diminuem o risco de doenças cardiovasculares, além de inibir o desenvolvimento de células cancerigenas. Também são excelentes aliados contra o colesterol ruim (LDL – lipoproteína de baixa densidade). Importante resaltar que o chá não deve ser consumido em doses maiores do que as recomendadas para não causar desconfortos.